瑷丝坊养发馆：内分泌失调居然也会引起脱发？

我们听说过各种各样的类型脱发，例如脂溢性脱发，肾虚脱发等等，基本上的全都有！但听到内分泌引起的脱发，很多人都是一脸疑惑，内分泌失调居然也会引起脱发？

什么是内分泌失调？

内分泌系统是一种整合性的调节机制，通过分泌各种激素来实现对有机体的控制与调节，同时它也是机体的重要调节系统，与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持体内环境的稳定，并影响行为和控制生殖等。

在正常情况下，人体内各种激素是保持平衡的，当因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）就造成内分泌失调，并引起一系列的临床表现，如面色暗沉、长痘痘，女性月经不调、乳房胀痛，脾气暴躁、情绪变化大，易胖，体毛增长、掉发增多等。

记住了，男女都可能会出现内分泌失调。

内分泌失调引起脱发？

重点来了哦，并不是所有内分泌失调都会引起脱发，但严重的内分泌失调是可能造成脱发的。

如产后或人流，月经不调，更年期、服用停用避孕药等可以导致内分泌发生变化以致失衡，进而影响头发生长周期，并致脱发增多。另外，如工作学习紧张，压力过大;睡眠不足，质量欠佳;思虑过度或焦虑抑郁等都会导致精神紧张，形成汗毛直竖现象，妨碍血液循环的顺畅，使养分无法随同血液到过头皮，干扰头发的生长，出现脱发现象。

此外，头发的生长还与甲状腺分泌有关，因为甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中就包括头发的生长，如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。

内分泌失调引起的脱发怎么调节？

1、建议不要熬夜，调整自己的作息。经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏，引起气血不和，使各激素平衡被破坏，导致内分泌失调。

2、多泡澡。如果有条件的话，建议买一个浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以扩张血管，打发疲劳。（泡澡也要注意控制好时间，太久了不好）

3、可做按摩。当身体觉得困乏或者不舒服的时候，做个简单的按摩可促进血液循环，加快新陈代谢，有益于排除体内毒物，永保健康。

4、每天做做运动。做运动可促进气血调和，使人精神健旺，心情舒畅。

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