好神奇，菊花这么食用能起到白发变黑（植物养发加盟）

金紫雨植物染发加盟小编今天阐述下植物养发常识中菊花对白发变黑发的如何正确的食疗方法！

菊花能使白发变黑的神奇功效是毋庸置疑的，早在《丹溪心法》里曾记载过地芝丸能“和颜色，利血气，调百节，黑发坚齿，逐风散气”，那么这个“能黑发”的地芝丸到底是怎么做的呢？其实它的主要成份也是菊花，

在《银海精微》里就记载着地芝丸的做法，

先用菊花、枳壳各30克，

再加天门冬(或麦门冬)和生地各120克，

然后捣烂成末，炼成蜜丸，

揉成梧桐子大小。

在食用地芝丸时每次需要服用30丸，而且需要记住的是得空腹食用并且是用盐汤送服。

之所以在药方里加入枳壳，是因为枳壳有活血化瘀的作用，能化除滞留在头皮上的瘀血，保证血液畅通，有养血乌发之功；而加入天门冬(或麦门冬)则可以清肺降火、滋阴润躁，为头发的乌黑亮丽打好生理基础；生地对于头发的功能。

用菊花煮粥喝，同样能起到美发、乌发的作用。

做法很简单，只要用菊花15克、红枣50克，加入大米90克，再加入适量的清水，像平常熬制粥的方法一样，把它煮熟便可，每日需食用3次，但每次只要适量食用即可，千万不能暴食，以免适得其反。