宝诗雅莲养发馆：油性头发是怎么产生的？如何避免？

是不是经常洗完头没多久，头发就又很油了，试了很多办法都没有什么用？不管是帅哥还是美女，遇到头油总是会很难为情，明明自己每天都洗头了，还会被人误会为不讲卫生。这种油性的头发不但影响到了自己的外在形象，也会让人对自己的生活习惯产生怀疑。更郁闷的怕是自己又没法去跟别人解释，毕竟很难解释的吧，一开口别人都会觉得你这个人生活习惯不好，不讲卫生，还死不承认。那么，油性头发到底是怎么产生的呢？

首先，油性头发的产生和人面对的精神压力比较大有关系。因为精神压力大，头皮会分泌出非常多的油脂，使头发看起来就是油油的。这种情况，多见于上班族，尤其比较有业绩压力或者末位淘汰规则的公司里面。每天上班，内心可能就比较忐忑，生怕哪天自己因为业绩跟不上而被公司无情淘汰。很多人上完一天班，头发上感觉就像抹了一层油一样，不但头发油，额头，鼻子，脸等部位也有出油的现象。所以，如果说压力比较大的话，还是要多注意一下心理的调节，避免出现油性头发滋生的情况。

其次，油性头发的产生也和人的内分泌有比较大的关联。比如，很多人作息上都是很不规律的，有的人是夜猫子，也有的人，天生就喜欢夜生活。所以，他们的生物钟就变得很紊乱，身体里的激素不再保持平衡的状态，进一步地导致了内分泌失调，所以，头发也就变得很爱出油了。解决的办法，自然是要让自己的作息变得规律，不管是主动的还是被动的熬夜，都要尽可能地避免。工作要做，钱也要挣，但是没了身体，一切都是空谈了！

最后一种引起油头的原因，也许就出在我们日常的饮食问题上。不要小看这个原因，很多人的油性头发真的就是因为一个“吃”字引起的。许多人吃东西，觉得清淡的不好吃，油太少吃不下，盐太少吃不香，辣太少不好吃。这也就导致他们特别喜欢吃一些油腻重口的东西。这是因为，重口味的食物，尤其弄得过分油腻的话，对人体的血液循环有不利的影响，使血液流动变慢，减缓新陈代谢，使头发的皮脂腺分泌更多的油脂。

而头发油腻带来的问题，除了我们最开始讲的影响人的心情和外表外。也有可能导致白发和脱发的发生。因为油腻的头发对空气中的灰尘等脏东西具有吸附作用，所以会导致头皮比较容易脏，造成毛囊堵塞，萎缩，使头皮血液循环不畅，进而导致脱发或者白发的产生。所以，为了我们的头发健康，一定要远离那些不良的生活习惯，避免产生油性头发。