头发常识及护理知识

第一节、头发的组织结构

1、头发分为毛乳头、毛囊、发根、发干。其中毛乳头供给营养，使毛发形成与成长，被称为“生产头发的工厂”或“毛发之母”。

2、从内到外分为毛髓质、毛皮质、毛小皮（毛鳞片）。

⑴、毛小皮由硬质角蛋白主要组成，特点是脆且硬，它起的是保护作用，防止水分流失。健康的毛小皮摸起来光滑看起来有光泽。

⑵、毛皮质含有麦拉宁黑色素，麦拉宁黑色素决定头发颜色，毛皮质占头发的体积75%-90%；

⑶、毛髓质含有少许麦拉宁黑色素和空洞的细胞结合体，呈蜂窝状，可以提高头发强度和韧性，能隔热。

3、中国人的头发是圆柱型的，较为粗硬，多为直发。

4、头发主要组成：蛋白质（占85%-95%）、微量元素、水、色素、类脂质。蛋白质由18中氨基酸组成，提供头发生长需要的营养。

第二节、头发的相关数据

1、每人平均有10万根头发，每月大概头发可以生长1厘米

2、头发的平均寿命有4-7年

3、一个健康的毛囊里一般生长着2-3根头发

4、每天脱发:50-100根属于正常现象

5、头发直径为0.05-0.15毫米,亚洲人头发比西方人粗.

6、弹性:湿发可拉长30%,经过拉直烫染后的头发拉长原来的15%左右.

第三节、头发的生长与脱落

1、毛囊的活性是头发生长更换的前提.

2、发的三个生长阶段：生长期（85%-90%）、静止期（9%-14%）、退行期（1%）

3、自然脱落的概念:老化的头发随着毛囊底部向上推移而脱落，自然脱落的头发可以很容易地拔出，没有疼痛。

4、影响头发生长的因素：内分泌、营养、神经精神状况、年龄和季节环境等

第四节、健康头发的标准及发性分类

1、健康头发的八大标准：

⑴、色泽统一,头发黑亮

⑵、头发顺滑、柔顺自然易于梳理、不打结、发稍不开叉

⑶、头发润泽不干燥

⑷、头发疏密适中

⑸、发丝软硬适中，粗细均匀

⑹、油脂适中，无头屑、头垢

⑺、手感润滑，不毛燥，不易断裂

(8)、五指紧贴头皮叉入头发，五指并拢夹住发丝向发稍拉，一次头发脱落不超过2根

2、头发发性可分为：油性、干性、中性、混合性

⑴、油性发质

产生原因：皮质腺分泌过多的天然油脂（根本原因）、护理不当、遗传原因、精神压力和性激素分泌等原因造成的。

特点：皮脂分泌过多，易产生静电，易吸尘，易产生头屑，易产生脂溢性皮炎。发质细长的人头发是油性的可能性比较大。

护理建议：使用清爽控油、去屑的洗发水；适合染烫发；油性头发缺少营养，由于分泌油脂过多，所有使用护发素时应涂在发干和发稍上，不能涂在头皮上。

⑵、干性发质

产生原因：拉直染烫过多，皮脂分泌过少，环境因素（压力等），护理不当、毛发水分流失、遗传原因。

特点：油脂分泌少、头发缺水、干燥无光泽、头发蓬松、易打结、难于梳理、发稍易开叉、头发僵硬、且伸长长度小、弹性较低、摸起来干枯打叉、梳起来断裂脱落。

护理建议：洗头不宜频繁，要经常使用营养水和润发露补充头发水分和养分，为防止发质中的水分流失，尽量避免使用电吹风和卷发器，要使用护发素或营养型的局油膏给头发补充营养。多吃蔬菜水果及蛋白质丰富的肉食品。

⑶、中性发质

特点：油质分泌适中，柔软顺滑。

护理建议：尽量使用木梳或牛角梳，需要使用一些护发素补充发干营养，避免外界或人为破坏，如拉直染烫。

⑷、混合性发质。

特点：头发干，头皮油

护理建议：洗护分开，使用清爽型的洗发水洗干净头发根部，用护发素补充发干营养。

第五节、美发知识

1、头发六大问题：头屑、脱发、分叉干枯、白发、毛躁、易断 (扁塌、枯黄)

2、头皮屑

它是头皮细胞代谢的非正常产物，是散布在头发与头皮间的块状。

产生原因：产生的元凶：糠秕孢子菌过度繁殖。

内因：内分泌改变、头皮油脂分泌过多、新陈代谢失常;

外因：气候的变化、压力大、发用产品的残留、使用了不当的或粗糙的洗护产品。

预防方法：保持头皮清爽，选择适合的洗发露并冲洗干净，避免出现过于疲劳和忧患的状态，少吃辛辣刺激食物，适当的按摩头部，不要过度地染烫或抓挠头皮。

3、脱发

产生原因：毛囊的毛细血管油脂分泌过多和毛囊虚弱。

内因：气血不足、肾虚、内分泌失调、压力过大、精神不稳、长期睡眠不足、过度劳累、用脑过度或受到强烈精神刺激。

外因：护理不当、出差在外生活不规律、因病服用西药、自己身患皮肤炎症、烫烧等产生的。

分类：暂时性脱发和永久性脱发

类型: ⑴、斑秃、全脱、普脱

⑵、机械性脱发

⑶、食盐性脱发

⑷、食糖性脱发

⑸、精神性脱发

⑹、脂溢性脱发:最常见

脂溢性脱发一般伴随着头屑增多等症状，一般头皮油亮、亮红，一般伴有红色油性枷。

预防脱发：保持头发清洁干爽，少吃盐、糖、酒、肥肉等，选用合适的洗发水，自我减压， 保持愉悦的心情，多吃含维生素A的食物，中医中药治疗。

4、白发

产生原因：麦拉宁黑色素分泌过少

少白头原因：营养不良,缺乏微量元素、精神不佳、喜欢吃糖或盐、遗传因素、疾病、内分泌因素等等。

预防白发：保持良好的生活状态，中医药治疗，营养饮食,多吃黑五类:黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、黑芝麻。

5、枯黄开叉

产生原因：血液中有酸毒症存在。

护理建议：用全面营养型的局油膏,做深度护理。

6、头发毛躁

产生原因：毛小皮排列不整齐。

护理建议：使用轻度护理产品。

7、脆弱易断、扁型发质

产生原因：发芯空洞

护理建议：使用强化发质的局油膏护理。

第六节、 拉直染烫原理及护理

1、 拉直

原理:通过改变头发中的二硫化键，重新组合完成的。

拉发过程：先用还原剂将头发中30%的二硫化键切断，再用直发夹板将头发夹住并拉直，再用定型剂在头发重新链接二硫化键形成直发。

损伤:易断、分叉、干燥

护理建议：使用保湿营养型的洗发水,建议洗护分开;尽量少用热吹风机;短期内不要改变发型;一个月内不要夹起来或拉到脑后;拉直后三天内不要洗头.

2、 烫发

原理:通过碱性的铵硫酸来打开毛鳞片,改变头发内的蛋白链结构而形成卷发。

损伤: 干枯、毛躁、粗糙,原因:烫发药水中的碱性物质会直接破坏头发表层的毛鳞片.

护理建议：尽量使用酸性的洗发水，使用修复发膜,每周做一次深度护理，烫发前不可使用高油脂或洗护合一的洗发水。

3、 染发

原理:染膏中的碱性成分把头发的毛小皮打开，人工色素再进入皮质层与天然色素相结合。

损伤:使使头发变得干枯、毛躁,头发处于亚健康状态

护理建议：使用针对染发的护发素索住色素粒子，吹电吹风前最好使用精华露避免色素粒子掉落，选择含碱低、性质柔和的洗发水.

注意问题:染发剂选择天然色素和植物配方的,第一次染发之前要做皮肤过敏测试、要检查是否有伤疤和皮肤病，染发期间要避免抓破头皮防止苯二胺伤害头皮,及时清理头皮及周围皮肤,有过敏反应时及时彻底清洗,求助医生治疗,可以使用地塞米松。

第七节、头发护理

1、季节性头发护理：

初春时按冬天的方法，春末时按夏天的方法。

夏天洗发次数比平常多；

秋天合理的按摩头皮，注意营养摄入；

冬天注意使用护发素；

2、保护头发十步法：

⑴、不要用指甲抓头皮，要用指腹按摩

⑵、要用正确的方法梳头

⑶、要用正确的方法吹头

⑷、保持饮食的营养平衡

⑸、参加运动，坚持锻炼

⑹、坚持头部按摩

⑺、防止阳光曝晒

(8)、选用合适的洗护产品和洗护方式

(9)、千万不要在头发上喷香水

(10)、保持正常的作息时间

第八节、头发干枯相关知识

头发干枯的原因：

外因：拉直染烫，气候原因，电吹风过多使用，护理不当，使用劣质产品，经常接近化学物质，吹空调过多，暖气使用过多，风沙、太阳、紫外线伤害。

内因：内分泌失调，饮食不均，心理压大，用脑过度，睡眠不足。