洗头时有这4个“小习惯”的女人，让头发柔顺、有光泽

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

“你头发的样子，决定了你80%的颜值”

头发问题现在越来越成为关注的重点，毕竟头发对于一个人的颜值真的起着决定性的作用……

而决定一个人头发好坏的出来基因，就是后期的洗护了，你花多少时间对待你的头发，头发就会怎么对待你，不好的洗头习惯不光会导致发质变差，更是掉头发的很大原因。

洗头的正确方法五花八门，说法也是千奇百怪，今天咱们就从洗头的顺序—洗发水的选择—洗头的次数—吹头发的正确方法来理一遍。

洗头时有这4个“小习惯”的女人，发质柔顺光亮，发量还越来越多！

1、洗头的步骤—“倒叙法”洗头

所谓“倒叙法”洗头，简单理解就是先用护发素，再用洗发水，这个洗头法很多人都在用，其中不乏一些明星和博主。

阿娇就分享过自己的倒叙洗头方法：

洗发之前先用护发素涂抹在发尾，可以通过护发素里面的硅油柔顺头发，后面再洗发，残留的硅油也会比较少，对于敏感头皮更加的友好。

这个方法很适合干枯发质，如果是油头的话护发素尽量只抹在发梢的部位。

等护发素涂抹了差不多15分钟之后，用温水把头发泡在水里把护发素洗干净，（注意是温水不是烫水）然后用两次洗发水，把头发洗干净就好了！

这个方法的缺点就是护发素的用量比较多，一定要均匀的涂抹到每根发丝，轻轻按摩促进吸收。几次下来，你会发现发质真的有在变好~

2、洗发水的选择——首选氨基酸洗发水

当代人存在最多的问题就是“清洁过度”，头皮过度清洁之后反而会导致脱发、头屑，而氨基酸更加温和，在选择洗发水的时候，首选的就是氨基酸洗发水。

在氨基酸洗发水里面，这款宣谷的氨基酸洗发水算是性价比最高的了，含有的十几种氨基酸成分。高露称它是主打蓬松效果的，洗完头皮感觉特别的清爽。

这个洗发水洗起来是软妹的樱花和果子香，味道不是那种廉价的洗发水！搓出来的泡沫丰富又绵密洗起来也很舒服~

我是属于齐腰的长发，但是每次也只需要一泵就够了，搓一搓就会有绵密的泡沫，味道是很好闻的花香+水果香，女生真的很难抵抗的住这个香味的诱惑。

一般去油能力越强的洗发水，洗完头发越干涩，但是这个洗发水里面加入了精油的配方，绵密的泡沫温和清洁头皮，洗完感觉掉发都变少了很多。

如果你的头发很容易产生油脂和头皮屑，或者你的头发软榻干燥，而且很难打理，推荐使用这款氨基酸洗发水绝对没有任何问题。它的清洁效果相当出色，保湿柔顺也相当有效。使用后，即使你很长时间不洗头，也能让你的头发保持干爽！

最让人心水的就是价格了，超级良心的价格，学生党和上班族也完全不心疼，一大瓶够用好久了！

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3、洗的次数—至少洗两遍

你有没有发现，我们去理发店洗头，一般都是洗两遍，为什么呢？

那是因为洗头第一遍的时候，洗掉的是发丝的粉尘和油脂，而第二遍则是对头皮的清洁。

特别是油头的人，洗第一遍的时候难以起沫，这样洗头只能做到短暂的干爽，洗两遍的话能够增长头发清爽的持久度，也不会油得太快。

但是也不是说洗的次数越多越好，洗发水用多了也会对头皮有伤害，一遍又一遍洗头发，还会破坏健康的皮脂，产生掉发的问题。

是否真的洗干净的标准也很简单，就是头皮清爽，摸起来不会有油。

不仅4、正确的吹头方法—不要立即吹

很多人洗完头立马就会把头发吹干，特别是冬天，头发湿湿的很难受，但是在洗完头后立刻吹头发的话，不仅吹发的时间过长，另外也会因此导致头发变得干枯、易毛躁。

我们可以在洗完头之后先用干发巾包裹吸水，或者用毛巾按压吸水，大概20分钟之后，让头发自然干一些，再开始吹头发比较好。又或者你可以先将头发吹至半干，然后让它自然晾干，这样做会更有利为头发做造型。

吹发的时候注意2点：随意拨弄头发吹、只用一种温度吹头发

吹头的时候你是不是喜欢随意左右拨弄头发，又或者为了节省时间从头到尾都开着热风？

细软发质和毛躁发质这样一吹，妥妥的炸毛小狮子，后面怎么定型都难。

正确的做法应该是在半湿发的情况下，用手指左右轻拨发根的同时用温热的风吹发根2-3分钟；然后将吹风机调整到冷风档，用手指夹住头发，从发根处往下顺着毛鳞片的方向吹。这样做可让头发更加顺滑有光泽，同时还能帮助头发毛鳞片闭合。

冷热风交替吹发可以让我们头发的毛鳞片迅速闭合。水分能够锁住在发丝内部，头发会更加的柔顺，不会干枯和毛躁。

如果想要更好的蓬松效果，建议大家一层一层地吹，把头发分成多层，每次一层，用卷梳和吹风机配合着吹头发，吹出来的效果会非常好。

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