冬天头屑多怎么办？养发护发秘籍一试见效

头屑太多是一件让人非常尴尬的事情，尤其是到了冬天，天气寒冷，人们都不太愿意去天天洗头。有人说，头屑太多，是因为不定期清洁，有人说，头屑太多，是因为本身发质太油。冬天为什么头屑会增多？又有什么方法能够改善这个问题呢？下面跟着小编一起看看吧！

冬天为什么头屑会增多？
       冬季天气寒冷，空气湿度低，这种外界环境不仅对我们的发质有影响，对头皮的伤害也是可想而知的。干燥的气候让我们的头皮失去了一层保护层，头部水分不足，从而导致头屑增多。
冬天头屑问题如何改善？
第一、减少洗头次数
       有人觉得头屑多，就要多洗头清除头屑。其实这种想法是大错特错的。冬季气候干燥，而洗发水中普遍含有月桂基硫酸钠成分，如果洗头频繁会增加对头皮的刺激从而产生更多头屑，甚至会出现脱发。
第二、适当晒晒太阳
       时不时地晒晒太阳能够抑制头屑，因为晒太阳能够提升体内血清素，不仅可以改善睡眠，还可以抑制头屑的产生。不过小编要提醒下大家，想要养发护发，晒太阳的时间以早上为宜，因为这时候的日光相对比较柔和，晒太阳时间控制在10分钟左右即可。
第三、洗头水温要适当
       头屑多的时候一般也会伴有头痒。很多人认为用温度较高的水清洗，止痒效果好。其实这种方法治标不治本，长此以往，不但不利于养发护发，还会有很多副作用。因为如果用过高的水温清洗，头皮一定程度上会被损伤，而头皮问题的加重，反而会让头屑和头痒问题愈演愈烈。洗头水温在20℃左右温水即可。
       国颐堂养发馆温馨提示：除了以上的建议，我们还要保持日常用品的清洁度。梳子、枕套要经常清洗。枕套的清洗以一周一次最佳。这样能够有效防止枕套上的污垢阻塞毛囊，出现头屑等各种头部亚健康问题。