努丽雅养发馆：摆脱头屑 困扰，做回青春美少女!

努丽雅植物养发馆小编收到很多宝宝们的同一个问题，就是头发上经常有很多的头皮屑。头发上有很多头皮屑不仅仅很容易影响自己的外貌，也会降低你在别人心中的印象。真是让人非常心烦了。那要怎么做才能解决这个令人心烦的问题呢，和努丽雅植物养发馆加盟小编一起了解一下这些小知识。植物养发真的无害吗

1.洗头次数

洗头次数，需要做一定的改变。其实正常人头发平常所洗的频率应该是一星期两到三次，甚至说五天洗一次也不为过。很多人因为自己头发上有很多的头皮屑，会一直觉得自己的头发不干净，于是他们每天都洗头发，甚至有些人还每天洗两次。其实这种做法是错误的，每天洗头发并不会使头皮屑减少，你所看到的头皮屑减少，不过是你在洗头发时洗掉了那些头皮屑而已。若是你三天不洗头发的话，你的头皮屑还是会很多的。所以，我们应该知道，其实过于频繁的洗自己头发的话，自己的头皮是会受到一定的损伤的。这样的话，头皮屑是不会减少的，所以头皮屑多的人平时要注意自己洗头发的频率。植物养发真的无害吗

2.少做头发

很多人会为了顺应大众的潮流，为了使自己能够有一个更好的发型，尝试不断的换发色倒腾头发。甚至有些人认为，不同的季节换不同的发型，不同的发色，是非常顺应时尚潮流的。但其实，每一次做头发，都会造成对头发的损伤，容易损伤头皮，头皮层变得越来越薄，这时有可能会导致你的头皮屑会变得更多。所以，即使为了爱美，顺应潮流也不应该对自己的头发做出有伤害的举动。希望大家能够尽量减少做头发的次数。

3.饮食和睡眠习惯植物养发真的无害吗

还有一点是，头皮也是我们身体组织的一部分。为了能够使我们的头皮得到更好的护养。在我们平时生活中，我们应该多多注重饮食习惯和睡眠习惯。做到多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，同时多吃蔬菜水果，少喝酒。睡眠的话，尽量做到每天都达到有七个小时以上，这样才是保护身体的方法。身体状况变好了，头皮屑自然也会变少。

4.洗发水的选择

很多人头皮屑多的原因还是因为洗发水和护发素没有选择适合自己使用的，下面努丽雅植物养发小编给大家推荐一款温和不刺激，同时又具备修护功能的洗手套装“努丽雅迷迭香植物性洗护”。这是一款洗护产品,，适合白发，掉发，头油，有头皮屑的人群,对于修护干枯,分叉断裂非常适合，它是纯植物，温和不刺激，不会对你的头皮造成负担。

以上就是美丽雅植物馆小编推荐的去屑的方法啦，想要一头秀发的小仙女们赶快行动吧。植物养发真的无害吗