努丽雅植物养发馆;脱发?这些原因你知道不?

每天掉头发是很正常的事，普通人每天都要掉80根左右的头发，不过每天也会长出这么多头发，因此不会因为掉发而出现发量少或秃顶的问题。但是若你每天掉头发的量超过了100根，有日渐稀疏的现象，那就要注意了，要找找原因，不然真的要变秃了。今天我们就来聊一聊关于脱发的原因，和努丽雅植物养发馆小编一起去了解一下。

如何判断自己是正常掉发还是大量掉发呢？

大家不可能将每天的头发搜集起来数数。但可以用一个简单的办法来验证，洗头后的第二天，用手在靠近发根处捏住一绺头发，顺着发根向发尾处捋，若掉1到3根，属于正常现象，若是多于5根，说明有严重的掉发问题。

每个人都希望有一头秀丽的头发，面对掉发该如何缓解呢？首先要找出掉发的原因，加以避免。这几个方面要自查一遍，找到问题所在。

1、内分泌失调性脱发女性在怀孕生产后或更年期间，内分泌有很大变化，在内分泌失调的状态下，很容易出现大量掉发的现象。怀孕时，雌性激素分泌非常旺盛，对头发的生长周期有影响，头发的更新换代变慢，到了生产后，雌激素猛然下降，会导致头发大量脱落。这种现象经过半年后可自行缓解，不用过于担忧。而更年期的女性，卵巢功能衰退，雌激素减少，脱发明显。需要改善身体状态，促进雌激素分泌，方能缓解掉发现象。

2、精神性脱发精神压力太大会促使汗液及油脂大量分泌，很容易造成头垢增生，堵塞毛囊，头皮环境遭到破坏，出现脱发。另外头皮毛囊的四周有大量毛细血管与神经系统，长期的情绪不良会刺激神经系统，促进毛细血管加快收缩，导致血液循环受阻，头皮吸收不到足够营养，也会出现脱发。

3、营养不良性脱发虽然人们的物质生活非常丰富，但很多人不重视营养均衡，有偏食或过度节食现象，导致身体缺少某些营养物质。作为身体的一部分，头发也是需要营养供给的，若身体中缺少了蛋白质、铁、硒等营养素，会导致头发的生长周期变短，很容易出现枯燥、易断、易脱的症状。

4、吹风机没用对很多人并没有掌握电吹风的正确用法，每次洗完头后，为了节省时间，总是用高的温度靠近头发来吹。要知道，吹风机与头皮距离5厘米时，头皮的温度达到42.1℃。这样的距离和温度连皮肤都受不了，怎么适合脆弱的头发呢？过高的温度会导致头发中的蛋白质变性，对头皮和毛囊也产生了损害。易引起掉发、断发问题。在吹头时，距离头皮10厘米，用低温吹发，并不时变换所吹部位，当头发接近干时，换为冷风吹发，更利于头发健康。

从这4种掉发的原因中，你能找到自己的症结所在吗？找到了原因，就是找到了缓解掉发的方法。

说到这里努丽雅植物养发馆小编就要给小伙伴们推荐一款超级超级好用的洗护产品，努丽雅迷迭香洗护

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大家在日常洗发时也要注意，不要长期使用同一种洗发产品，有些物质会残留在头发上，若换一种洗发水，或许能起到中和作用，对头发有利。另外洗完头后，有时间的话做一下头皮的按摩，能改善头皮环境。