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努丽雅植物养发馆:头皮屑太多怎么办?赶走头屑君困扰!

cpjzyy520 努丽雅 2020-11-24 11:25:11 813 0 | 文章出自:www.yangfaquan.com

随着秋冬季节的来临,头屑君突然来袭,不仅影响着人们的颜值,也影响着大家的气质。头屑君是如何炼成的呢?在日常生活中又该怎样去进行改善呢?>跟着努丽雅植物养发馆去了解一下吧。

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中医学认为头屑的增多与风邪、湿邪、热邪、血虚等因素有关。但对于秋冬季节来说,多责之于血虚风燥。血虚则肤失所养,风从内生或体虚受风,风入腠理与气血相搏,故皮肤干燥,皮屑增多,瘙痒剧烈。头皮屑也称为头皮糠疹,是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的,是一种由马拉色菌引起的皮肤病。头皮屑的增多,往往也会伴有瘙痒和脱发,其产生因素有遗传、环境、化学(经常烫、染、局头发)、洗护不当、精神压力等。

被头屑君困扰的患者要重视食养及日常护理。

1饮食上应忌食辛辣刺激和腥臭发物,如:酒精制剂、烧烤、油炸食品、海鲜、河鲜、牛羊肉、臭豆腐等,多食水果、素菜以补充人体所需营养物质,改善头部微环境,增加气、血、津、精、液的供给,减少头皮屑的产生,减轻脱发及瘙痒。

2生活上调畅情志,缓解压力,避免熬夜,晚12点以前入睡为佳,避免熬夜耗血伤阴,肤失所养,增加头屑。

3平常可用钝齿梳子梳头,或以指代针按摩头皮,刺激头部血液循环,加强头皮经络流通。

4选择正规的洗护用品,避免过度清洁头皮,防止头皮干燥缺水,加重头屑,建议一周洗护头发1-3次。

说到这里努丽雅植物养发馆小编就不得不为大家推荐一款好闻又好用的努丽雅迷迭香洗护产品

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