进入冬季,干燥的天气易导致皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,毛发容易变脆、干枯、断裂,那要如何防止这种情况的发生呢?
冬季头发更脆弱
每年都有的怪现象,一到冬天,头发就变得毛躁,怎么梳都梳不顺,而且一梳就断,掉发现象好像变得更严重了。
因为冬季,毛发处于休整期,气温骤降,天气干燥,头皮中的油脂较少,因此更容易脱发,尤其是脾胃弱的人。
此时如果洗发次数过多,加速头皮油脂流失,无法更好的保护头发,加重脱发现象。
除此之外,冬季气温低,头发不易晾干,有时头发没干透就睡觉了,头发之间会产生摩擦,易弯曲成各种形状,被定型,此时再用力梳头发,容易造成头发断裂,损伤发质,容易掉发。
如何防止这种情况发生
1、经常按摩头皮
头皮上有很多经络、穴位和神经末梢,按摩头皮能刺激头皮,使头皮上的毛细血管扩张、血液循环加快,使毛囊所需的营养物质增加,这样有利于头发的生长,并能防止头发脱落。
2、正确洗头方法
洗头的间隔时间要因人而异,中性或干性的头发,头皮偏干,发质也就偏干,所以洗头频率可以比油性头发少一些。(之前也写过一篇关于洗头的正确方式,还不会正确洗头发的小伙伴可以去看看哦)
而且在洗头时不能用指甲抓头皮,不然很容易抓伤头皮,引起毛囊发炎,用指腹才是正确的。同时要改掉早上起床洗头、睡前洗头的坏习惯。
3、调整饮食习惯
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。
4、为头发补充水分
瑷丝坊的茉莉水漾具有深层滋养头皮头发,补充头发所需水分,改善干枯毛躁打结等问题,提升头发的光泽度和柔顺度。冬日美好,有水漾陪伴。
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