瑷丝坊养发馆：勤梳头，可通经络

在古人眼中梳头是最佳养生的，《养生论》有言：“每朝梳头一二百下。”那么，梳头到底有哪些功效呢？值得古人如此推崇，下面就为大家总结一番。

1、舒经活血

中医上认为，头部是身体组成的部分，是身体百脉、诸阳汇聚的地方，共有四十几个穴位和许多静脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫，那么只要梳头几分钟，则可以有效的放松。这款楠竹健脑梳，可以很好的疏通头部经，促进头部血液循环，让人得到放松。

2、保养头发

古代的时候认为，头发就是身体血液的体现，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，这样就可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。这样头发可也获得足够的营养，发质也会越来越好，一头秀发乌黑亮丽。

3、保健提神

除了保护头发之外，还能够有效的保健身体。除了常见到明目之外，还能够缓解头痛、预防感冒，甚至可以帮助身体降低血压，减少出现脑部疾病的可能。在工作、学习繁忙休息之余，经常梳头还能够起到保健提神、接触疲劳的作用，甚至能够延缓大脑衰老。活力气囊健脑梳可以很好的疏通头部经，促进头部血液循环。

4、清洁头发

经常梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢。

另外要值得注意的是，梳头有这么多突出的功效，可也只有正确掌握合理的梳理方式才能达到最佳的效果。

下面就为大家总结一些梳头的注意要点。

1、梳理时机最佳的梳头时机是在早上，因为早上是氧气生发之时，此时梳头更有利于气血通行，养生功效可以更好地发挥出来

2、梳理次序梳头时的顺序也要选择得当，应该从前额梳起，经过前发际线，一直梳到颈部发根，两侧的头发也不能忽视。尤其是头顶区域分布着大量的穴位经络，更应特别留心。

3、梳理次数梳理的次数不宜过少，至少应保持在50次以上，才能起到调理功效。

4、梳头工具的梳子选择也很有讲究，对于不同的发质，应该选择不同类型的梳子。